癫痫病在临床上是一种难治的疾病，其危害性也非常大，说起癫痫病的危害，很多人都不怎么了解，因此当生活中癫痫疾病突然发作都显得手足无措。不能很好的应对。那么，患上癫痫疾病会造成什么危害，我们来了解一下吧。
1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充惠济军海脑科医院是正规吗足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，惠济军海脑科医院是正规吗血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。
睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，惠济军海脑科医院是正规吗在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。
癫痫发作给患者造成的影响甚大，因此还是提醒癫痫病患者朋友们，治疗疾病要及时，不要一拖再拖，这只会加重病情，给自身的健康造成更大影响。很后祝愿天下患者能够早日康复。
